Causas

La nomofobia, para empezar está relacionada con el avance tecnológico y, por tanto, con la sociedad que hoy en día se encuentra mayormente adaptada a un ambiente de excesiva comodidad. La nomofobia es el miedo a estar sin un teléfono móvil, se le llama así por sus siglas en inglés (no movile phone phobia). Este es un caso extremo a la adicción al celular.

Vivimos en una era digital en la que la principal fuente de comunicación son los teléfonos móviles, los cuales ya son parte de nuestro día a día. El uso en exceso de este dispositivo hace que nuestro cerebro se adapte y lo haga una necesidad el siempre tener uno a la mano. Al principio del surgimiento de estos teléfonos solo servían para hacer llamadas, ahora son computadoras en miniatura, pues todo se puede hacer desde uno de estos. Así que la gente ya siente necesario siempre contar con uno. 

Las principales causas podemos decir que son:

• La necesidad de estar constantemente conectados
• Aburrimiento
• Soledad
• Baja autoestima
• Inseguridad personal
• Falta de habilidades sociales
• Beneficios que el celular proporciona (agenda personal, calculadora, redes sociales, cámara, reproductor de música, etc.)

Según una encuesta en línea realizada por "SecurEnvoy" a más de 1000 personas, entre más joven seas más propenso eres a adquirir nomofobia, conformando así el 77% los de edades de 18 a 24 años de edad. Más que nada las mujeres, que conforman el 70% de la encuesta son las más propensas a sentirse alteradas al estar separadas del celular, a diferencia de los hombres que conforman el 61% aunque sigue siendo alto el número.